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  4. 熱天喝什么茶水防暑又解渴 熱天喝什么茶水好

    時間:2023-06-11 17:29:56 百科小知識 來源:網絡
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    1、*茶,具有提神醒腦的功效,可以安神,緩解頭痛的癥狀。對于女性來說,具有美容養顏的功效,夏天喝還可以預防中暑。

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    2、白茶,含有豐富的氨基酸,具有解暑,褪熱的功效。具有很強的*菌能力,還有助于口腔的健康。

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    3、黑茶,可以預防脂肪堆積,具有*降脂的功效,還可以去除暑濕。

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    4、薄荷:薄荷屬于性涼的中藥材,具有疏肝行氣、疏散風熱的功效,可以緩解胃部脹氣。需要十克薄荷、五克綠茶全部放在杯子里面,用開水沖泡燜十分鐘左右,根據自己的口味來加糖。喝薄荷綠茶具有清涼止渴的作用,但是需要注意的是,薄荷不能一直用水煎,如果煎的時間久了就會影響其中的藥效和營養。

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    5、金銀花:金銀花具有清熱解毒的功效,同時也可以涼血止血,特別適合于咽喉腫痛、外感風熱等患者。把十克的白菊花和金銀花放在杯子里面,用開水沖泡就可以了,金銀花具有清熱解毒止渴的功效,但是金銀花屬于性寒涼,孕婦、老人、脾胃虛弱的患者千萬不能飲用,不然會導致腹瀉。

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    菊花:具有清熱去火的功效,同時也可以明目、緩解視力的模糊、疲勞等。把*花,白菊花,野菊花全部放在杯子里面用開水沖泡就可以了,但是不能長時間連續的飲用,不然會造成身體的體寒,加重腹瀉。

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    三七花:具有抗炎鎮痛、降血壓、鎮靜安神的功效,特別適合于偏頭痛、失眠的患者,同時三七花還具有清熱解毒、降血脂、止血止痛、增強人體免疫力的功效,直接把三七花放在杯子里面用開水沖泡。

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    麥冬:具有潤肺清心的功效,能夠緩解因為燥熱而引起的口干舌燥、咳嗽等癥狀,直接把麥冬放在杯子里用開水,悶泡即可,但是麥冬味苦,可以根據自己的口味加入適量的蜂蜜。

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